Co-parentalité réussie avec un narcissique (French Edition)

Vous avez du mal à partager la parentalité avec un ex narcissique, sentant que chaque interaction se transforme en un combat ?
Vous vous inquiétez de l’impact de cette dynamique toxique sur le bien-être émotionnel de votre enfant et votre sérénité ?
Écrit avec une connaissance personnelle approfondie et des stratégies pratiques, ce livre vous fournit les outils nécessaires pour protéger vos enfants, maintenir votre stabilité émotionnelle et établir des limites claires. En comprenant les comportements narcissiques et leur impact, vous trouverez une manière de vous libérer des pièges émotionnels et d’assurer un avenir plus sain pour votre famille.
Voici ce que vous apprendrez :
• Comment reconnaître et contrer les tactiques manipulatrices comme le gaslighting, la triangulation et le sabotage émotionnel.
• Des techniques de communication efficaces pour rester calme, clair et professionnel, même dans des situations de conflit intense.
• Des stratégies pour protéger vos enfants des dommages émotionnels et favoriser leur résilience dans un environnement difficile.
• Des méthodes pratiques pour établir et faire respecter des limites qui protègent votre santé mentale.
• L’importance de prendre soin de vous-même et de créer un environnement stable et nourrissant pour vos enfants.