Estelle Chicheportiche, "Délices light : 100 recettes gourmandes à moins de 300 calories"

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Estelle Chicheportiche, "Délices light : 100 recettes gourmandes à moins de 300 calories"

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Découvrez une nouvelle façon de manger sainement avec l’Air Fryer !

Vous rêvez de savourer des plats délicieux sans compromettre votre santé ou vos objectifs de bien-être ? Ce livre de recettes diététiques spécialement conçu pour l’Air Fryer est votre allié idéal !🌿🔥

Pourquoi ce livre est fait pour vous :
Dans ces pages, vous trouverez une collection variée de recettes savoureuses, équilibrées et légères, avec une promesse : moins de 300 calories par portion. Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir une alimentation saine ou simplement explorer de nouvelles idées culinaires, ce livre est fait pour vous.

Au menu :
• Plats principaux gourmands : Du saumon tendre aux filets de poulet épicés, découvrez des classiques revisités pour une version allégée.
• Accompagnements légers : Des légumes croquants, du riz parfumé et des alternatives saines aux pâtes pour compléter vos repas.
• Snacks et en-cas sains : Chips de légumes, bouchées croustillantes et bien plus pour combler vos petites faims sans culpabilité.
• Desserts légers et savoureux : Oui, votre Air Fryer peut aussi faire des miracles pour les becs sucrés !
Les avantages de cuisiner avec l’Air Fryer :
• Cuisson rapide et facile : Préparez des plats diététiques en un rien de temps.
• Réduction des matières grasses : Profitez de textures croustillantes sans l'excès d'huile.
• Polyvalence et créativité : Variez les plaisirs avec des recettes adaptées à toutes les envies.

📖 Ce livre, c’est bien plus qu’un simple recueil de recettes : c’est une approche saine, simple et délicieuse pour retrouver le plaisir de cuisiner tout en prenant soin de vous.

🎉 Adoptez l'Air Fryer, mangez mieux et savourez chaque repas !