«GuíaBurros: Nutrición» by Angela María Tello Barrera
«GuíaBurros: Nutrición» by Angela María Tello Barrera
Español | ISBN: 9788417681517 | EPUB | 1.4 MB
Español | ISBN: 9788417681517 | EPUB | 1.4 MB
GuíaBurros: Nutrición es una guía con todo lo que NO te han contado sobre la alimentación sana, desde el desayuno, la lactosa y el gluten, pasando por el colesterol, hasta los superalimentos.
Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.
El desayuno.Los superalimentos.Alimentos que no deberíamos consumir casi nunca.Lactosa y gluten.El colesterol.Los alimentos funcionales.¿La alimentación afecta a los estados de ánimo?La dieta reconstituyente te ayudará a sentir mejor.Los mitos y errores más comunes en la nutrición.La dieta influye en el pH y la salud.Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo.Las enfermedades autoinmunes.Los radicales libres, el envejecimiento y los antioxidantes.Lácteos, ¿sí o no?