«Estilo de vida vegetariano» by Breda Cheerss

Muitas vezes, nossa escolha de nos tornarmos vegetarianos não é apenas por razões de saúde, ambientais ou econômicas, mas também espirituais. Existe uma conexão sincera entre o vegetarianismo e o lado mais profundo da nutrição. Devemos aprender a nos nutrir não apenas fisicamente, mas também espiritualmente.O assunto da nutrição não é simplesmente uma questão dos alimentos que ingerimos nas refeições. Além dos nutrientes, os alimentos contêm aromas, cores e partículas invisíveis que atraem pura luz, luz essencial para nossa vida e bem-estar alegres. A escolha que fazemos é, portanto, sempre de significado consequencial.Grãos, frutas e vegetais naturalmente crescem e florescem à luz do sol, e você pode deduzir que eles são realmente sua própria forma de luz. Para desenvolver as qualidades do coração, devemos comer não apenas em paz, mas conscientemente. Portanto, faz sentido consumir alimentos nutridos pela luz solar.Como resultado, nossas emoções e nossa essência também são iluminadas e nutridas. Há muito tempo se diz que seu corpo é seu templo e tudo o que entra nesse templo tem um resultado direto em quem nos tornamos. Portanto, quando escolhemos nutrir nosso corpo com alimentos vegetais saudáveis e densos em nutrientes da terra, estamos por sua vez nutrindo nossas almas, nosso espírito e nosso ser. A qualidade da sua comida e suas propriedades físicas não apenas transformam nossas emoções e mente, mas podem realmente mudar sua aparência e personalidade.Ao focar nossa dieta em frutas e vegetais frescos da estação e produzidos organicamente, estamos, por sua vez, nos conectando com a natureza e aprendendo a viver em harmonia com ela. Ao nos comprometermos e nos dedicarmos a um estilo de vida vegetariano, também nos comprometemos a nutrir nossa alma e nosso bem-estar interior. Você não pode pedir um alimento saudável mais perfeito do que isso!