Mental Health matters: Gesund arbeiten, besser leben
Mental Health matters: Gesund arbeiten, besser leben
Deutsch | 2024 | ISBN: 3689510031 | 383 Pages | PDF (True) | 35 MB
Deutsch | 2024 | ISBN: 3689510031 | 383 Pages | PDF (True) | 35 MB
Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.