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    3. Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

    Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

    Posted By: IrGens
    Date: 14 Oct 2020 22:46:11
    Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

    Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit von Thich Nhat Hanh
    Deutsch | 4. Oktober 2011 | ISBN: 3426292041 | EPUB | 176 Seiten | 0.5 MB

    „Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit“: Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum.

    Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener einen heilenden Kontakt zu seinem inneren Kind aufzunehmen, um diese Muster zu durchbrechen. Die buddhistische Methode bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis ist bei diesem Heilungsprozess äußerst wirksam.

    Der weltbekannte Meditationsmeister lässt keinen Zweifel daran, dass jeder Mensch durch diese Praxis seine inneren Verletzungen grundlegend heilen und zu einer tiefgreifenden Transformation finden kann.
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