맥스큐 – 19 7월 2023 (#None)

EVENT
AGAIN FOLLOW ME <맥스큐>와 함께하는 독자 참여 이벤트 사진을 찍고 <맥스큐> 정기구독권과 <시크릿 B>를 받을 수 있는 기회를 잡아보자.

LOOK
SHOW ME THE MUSCLE <맥스큐> 독자와 함께하는 보디스타그램 #5 외적 아름다움을 확장해 매력을 극대화하는 가정의학과 의사 김재우를 만나보자.
THE GIRL NEXT GYM 타고난 매력에 S라인을 더한 옆짐여자, 유슬아 머슬마니아에서 완벽한 S라인으로 시선을 강탈한 주인공 유슬아를 소개한다.
2023 MUSCLEMANIA® HOT PEOPLE 2023 머슬마니아를 빛낸 숨은 주역 한 편의 멋진 드라마를 완성한 머슬마니아의 숨은 주역은 누구일까?
SEXY MARINE GIRL 무더위를 날려버릴 치명적인 ‘마린 걸’ 김소연 여신 미모와 완벽한 보디라인, 사랑스러우면서도 청량한 매력을 뽐낸 김소연과의 데이트에 초대한다.
LIGHT UP THE BODY 야구선수에서 피트니스 모델로 변신한 ‘머슬킹’ 박원철 웨이트트레이닝의 매력에 빠져 새로운 인생 2막을 시작한 박원철의 매력을 공개한다.
MUSCLE KING & MUSCLE QUEEN 대국민 몸짱 변신 프로젝트 <머슬킹&머슬퀸> #18 고혈압으로 생사의 고비를 극복하고 운동으로 희로애락을 맛본 최재용의 영화 같은 스토리

TRAINING
SILVER TRAINING #8 35년 동안 운동과 함께한 53세 몸짱 오근석의 시니어 라이프 작은 습관이라도 꾸준히 실천하면 인생이 바뀐다는 것을 오근석이 증명했다.
UPPER BODY TRAINING 건강과 보디 밸런스 UP 특급 상체운동 머슬마니아 피지크 세계 챔피언 이교행과 함께 근력 강화와 체력 향상, 두 마리 토끼를 잡아보자.
EASY PILATES 릴렉스링을 활용한 스트레칭&코어 운동 릴렉스링은 근육 이완을 돕고 뭉친 혈을 풀어주며, 스트레칭과 근육운동에 효과적이다.
GOLF PILATES 안정적인 스윙을 위한 몸통&코어 강화 운동 스윙의 파워와 스피드를 향상하고 싶다면 골프 재활 마스터 케니박이 추천하는 몸통&코어 강화 운동을 따라 해보자.
MUSCLE SOLDIER 특전사와 함께하는 전 국민 체력 증진 프로젝트 육군 특급 전사 권재근 중사가 제안하는 가슴&삼두 운동법으로 더욱 건강한 신체를 만들어보자.

MEDICAL
MEDICAL COLUMN 심부둔부증후군 직장인에게 많이 발생하지만 생소한 질병인 심부둔부증후군의 증상과 예방법에 대해 정형외과 노경한 원장과 함께 알아보자.

ENERGY
SUMMER ITEM, PROTEIN 여름에 꼭 단백질을 섭취해야 하는 이유 필수 영양소인 단백질을 꾸준히 보충해서 체력 소모가 많은 여름을 이겨내고 근손실을 방지하자.

TREND
FITNESS COLUMN 부티크 피트니스의 퍼스트 펭귄, F45 팀 기반 퍼스널 트레이닝 형식으로 운영되는 F45는 다양한 운동 방법을 적용해 누구나 참여 가능하다.
AZIT 테이크호텔 광명 테이크호텔 광명은 차별화 된 서비스로 MZ세대의 마음을 뒤흔든 핫 플레이스로 거듭났다.
MEN’S HOBBY 한국인이라 하기 부끄러운 캐릭터 TOP 5 한국인에게조차 외면받는 게임 속 한국인 캐릭터 TOP 5를 한데 모았다.
GEAR 프리미엄 스포츠 마사지 쿨링 젤 닥터스틱 간편한 사용법과 합리적인 가격으로 필수 뷰티템으로 자리 잡은 닥터스틱에 대해 알아보자.

BUZZ
REVIEW 트루파이터 골프 챔피언십 2023 1차 예선전 실력·열정·매너 다 갖춘 아마추어 골퍼가 총출동했던 트루파이터 골프 챔피언십 2023 1차 예선전의 생생한 현장으로 떠나보자.
NEWS 헬스&피트니스 화제와 이슈
READER’S LETTER <맥스큐> 독자들의 소중한 의견을 모았다