«I Primi Passi Verso il Perdono» by Marco Ferrini
«La rallegrata» by Luigi Pirandello
Italiano | ASIN: B08VS24WGB | MP3@128 kbps | 2h 31m | 139.16 Mb
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Come reagire ad un tradimento? Di fronte ad un tradimento od un'offesa subita, innanzitutto occorre disinnescare la carica esplosiva della mente reattiva.
Affinché ciò sia possibile, è importante predisporsi a fare un rilievo dell'accaduto per comprenderlo da differenti prospettive, separando i fatti dalle opinioni; in questo modo si attenuano le reazioni emotive automatiche e si riesce a differire la tendenza conflittuale.
Se ci sono le condizioni, cercate un dialogo con chi vi ha offeso o tradito: "Perché lo hai fatto?" Fategli presente il dolore che ha causato ma senza animosità. Solo dalla prospettiva del perdono si può aiutare la persona a capire il proprio errore e a correggersi.
Solo con il perdono i fatti perdono la capacità di farci soffrire. Ma come compiere i primi passi verso un perdono vero e profondo? La meditazione, la preghiera, la lettura di testi scelti religiosi o laici, a seconda del proprio credo, possano aiutarci molto in tal senso, ispirandoci a ritrovare il nostro baricentro interiore.